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Un Ramadan en pleine santé ! Les bienfaits du jeûne conforme à la Sunna + 15 recettes santé

Sessa Marina
Éditeur: EXUVIE
Date de publication 09‏/04‏/2021
Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ? Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponse... Voir la description complète
16,50€
Disponibilité Disponible
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CARACTÉRISTIQUES
Nom d'attributValeur d'attribut
EAN9782491031275
Date de publication09‏/04‏/2021
Poids187 g
Dimensions0٫80 x 14٫80 x 21٫10 cm
Common books attribute
AuteurSessa Marina
SérieSanté & Bien-être
ÉditeurEXUVIE
Nombre de pages118
Langue du livreFrançais
FormatLivre broché / couverture souple
Description
Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d’énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ? Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie. Cet ouvrage complet s’adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu’il est pratiqué dans l’Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.